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  • 03
  • fev

Ansiedade e estilo de vida: quais hábitos podem melhorar nossa saúde mental?

Comportamentos ajudam, mas psicólogos ressaltam a necessidade de tratamento VICTOR SENA – ESPECIAL PARA O ESTADO DE S. PAULO https://emais.estadao.com.br/noticias/bem-estar,ansiedade-e-estilo-de-vida-quais-habitos-podem-melhorar-nossa-saude-mental,70002593239 “Mude alguns hábitos e fique livre da ansiedade”. É provável que você já tenha visto essa promessa em algum artigo compartilhado nas redes sociais ou em revistas. Deixar o celular um pouco de lado, fazer […]

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Dr. Luiz Ricardo Vieira Gonzaga CRP 06/79399

Terapeuta Cognitivo Comportamental

Mestre (PUC-Campinas, 2011) e Doutor em Psicologia (PUC-Campinas, 2012-2016). Licenciado e Graduado em Psicologia pela Universidade Federal da Paraíba (UFPB, 2003, 2004). Especialista em Psicologia Clínica (USP, 2006).

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